San José recibe finales nacionales de streetlifting
Cinco maragatos accedieron a la definición del título uruguayo que se desarrollar en gimnasio "Zona Calistenia"
El próximo sábado 19 de setiembre, a partir de las 09:00 horas, se estará desarrollando la final nacional de la modalidad streetlifting (calistenia), con más de quince competidores clasificados para tal instancia. Sobre ello conversamos con César Centurión, uno de los directores del gimnasio “Zona Calistenia”, quién nos informó acerca de este sistema de entrenamiento físico, y particularmente sobre la actividad competitiva.
La calistenia es un sistema de entrenamiento físico que utiliza el propio peso del cuerpo para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la coordinación. Tiene como beneficios principales el desarrollo de los músculos, usando sólo la resistencia natural. Se puede...









